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Fettsäuren

  1. March 06, 2020

    Wer rastet der rostet - gesunde Gelenke

    Wie viele Gelenke hat eigentlich ein Mensch? Wer hier eine einfache präzise Antwort erwartet hat, wird bereits enttäuscht. Denn der Mensch verfügt über sehr viele Gelenke. Einzig von den echten Gelenken besitzen wir etwa 140 Stück und dann…
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  2. January 16, 2020

    Schwarzkümmelöl – Heuschnupfen jetzt vorbeugen!

    Schwarzkümmel, auch als schwarzer Kreuzkümmel bekannt, ist im westlichen Asien bis Indien sowie in Ägypten beheimatet und kultiviert. Bereits vor mehr als 2000 Jahren fand die Pflanze in der Küche als pfefferähnliches Gewürz Verwendung…
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  3. November 15, 2019

    Die wichtigsten Vitamine, Spurenelemente und Fettsäuren für schöne Haut

    Die Haut ist unser grösstes Organ mit einer Fläche von bis zu zwei Quadratmetern. Sie grenzt ab zwischen innen und aussen und schützt uns von jeglichen Umwelteinflüssen. Nebst der Hauptfunktion des Schutzes prägt sie auch unser äusseres…
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  4. November 04, 2019

    Fit im Kopf - diese Nährstoffe sind wichtig für dein Gehirn

    Wer kennts schon nicht? Den Namen einer Bekannten welchen man auf keinen Fall vergessen darf, ist einem nun doch entfallen. Nachlassende Gedächtnisleistung ist ein Thema, welches vielen von uns bekannt vorkommt. Unser Gehirn steuert…
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  5. June 03, 2019

    Fette und Öle – gesund oder Dickmacher?

    Beides! Die Menge und die Qualität macht es aus! Aufgaben von Fetten und Ölen: Energielieferant (sogenannter Reservestoff) Fettpolster schützen vor Kälte Lösungsmittel für fettlösliche Stoffe wie…
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